Woran erkennt man hochwertiges kaltgepresstes Kürbiskernöl?
Dunkelgrün mit rötlichen Reflexen, kräftig und röstig: Woran Sie gutes Kürbiskernöl schon im Geschäft und zu Hause erkennen.
Im hektischen Alltag ist ein schnelles, aber umso feineres Rezept immer willkommen. Wenn das Pesto schon fertig im Kühlschrank steht, ist die Zubereitung dieses Gerichtes ein Kinderspiel und ist in wenigen Augenblicken gemacht.
Zwei Liter Wasser mit Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Die Spaghetti ins kochende Wasser geben und al dente garen. Danach abseihen.
Cocktailtomaten waschen, halbieren und in einer kleinen Pfanne bei kleiner Hitze (Kochplatte Stufe 1-2) in ein bis zwei Löffeln Sesamöl andünsten.
Die fertigen Nudeln mit dem Pesto vermengen und mit den angebratenen Tomaten servieren.
Dunkelgrün mit rötlichen Reflexen, kräftig und röstig: Woran Sie gutes Kürbiskernöl schon im Geschäft und zu Hause erkennen.
Nicht am Etikett, sondern nach dem Öffnen: Geruch, Farbe und Geschmack verraten die Qualität. Die drei Tests zum Selbermachen.
Nicht das Öl entscheidet – sondern der Einsatzzweck. Wann kaltgepresstes und wann raffiniertes Öl die richtige Wahl ist.
Wenige Tropfen am Schluss wirken stärker als viel Öl beim Kochen. Wofür sich welches Öl eignet – und bis wohin man es erhitzen darf.
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