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Piemonteser Haselnüsse - natur

Die gesunde Nahrung für die Nerven

Piemonteser Haselnüsse gehören wohl zu den beliebtesten Nüssen. Kein Nussmix kommt ohne die vitamin- und nährstoffreichen Knabbernüsse aus. Reich an Vitaminen A, B, C & E und wertvollen Materialien wie Phosphor, Magnesium, Kalium und Eisen, sind die aus der Region Piemont in Italien stammenden Nüsse echte Wundernüsse.

Die zirka fünf Meter hohen Haselnussbäume zählen zur Familie der Birkengewächse und sind in Europa und Kleinasien beheimatet. Haselnüsse werden seit tausenden Jahren von den Menschen geschätzt und für eine gesunde Ernährungsweise genutzt. Verlassen Sie sich auf garantiert gentechnikfreie Produkte und 100 Prozent streng kontrollierte Qualität von Pödör.

Menge:
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Verwendung von Haselnüssen

Piemonteser Haselnüsse sind echte Allrounder – ob in Sachen Gesundheit oder in der Küche. Sie sind vielseitig verwendbar und verfeinern nahezu jede Speise. Roh geknabbert sind sie der ideale Snack für zwischendurch. In der süßen Küche werden die Piemonteser Haselnüsse gerne in Gepäck oder Torten verarbeitet. Pikanten Gerichten wie Salaten geben sie den letzten Schliff.

Unser Tipp: Geben Sie zu Ihrem nächsten Smoothie ein paar der leckeren Nüsse – Sie werden begeistert sein!

ZUTATEN

Natur Haselnuss

NÄHRWERTANGABEN

100g enthalten durchschnittlich:

Energie2629 kJ /628 kcal

Fett61 g

davon:

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin0g

Kohlenhydrate17 g

davon:

Zucker4 g

Eiweiß15 g

Ballaststoffe10 g

Salz0g

Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten.

Lagerung

Kühl und trocken.

Herkunftsland: Italien

Positive Wirkung von Haselnüssen

Haselnüsse sind ein echtes Brainfood! Der hohe, in den runden Nüsschen enthaltene Lezithingehalt wirkt sich nämlich positiv auf unsere Nervenfunktion und auf unser Gehirn aus. Dadurch fällt es uns leichter, uns zu konzentrieren und unser Gehirn arbeitet auf Hochtouren.

Die darin enthaltenen Omega 6-Fettsäuren wirken sich positiv auf unsere Herzgesundheit aus.

Besonders für eine cholesterinarme Ernährungsweise sind die runden Nüsse aus dem Piemont echte Helferlein: Knabbern Sie die Nüsse ruhig regelmäßig – die enthaltenen Inhaltsstoffe senken das schädliche LDL-Cholesterin.