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Erbsencremesuppe mit Pödör Rapsöl

Glutenfrei
Ohne Weizen
Ohne Ei
Ohne Soja
Ohne Mais
Zuckerfrei
30 Min.
62

Zubereitung

01

Die tiefgekühlten Erbsen mit dem Rapsöl auf kleiner Flamme aufwärmen.

02

Die Brühe Fond dazugeben, salzen, pfeffern und auf kleiner Flamme weich kochen.

03

Wenn die Erbsen gar sind, die Sahne langsam dazugeben.

04

Die Suppe mit der Sahne erwärmen (aber nicht zum Kochen bringen), mit dem Stabmixer glatt pürieren und passieren.

05

Den Ziegenkäse in die Teller geben.

06

Die passierte Suppe auf den Ziegenkäse geben und zum Schluss jeden Teller mit einem Teelöffel Rapsöl garnieren. Sofort verzehren.

Tipp:

Vor dem Verzehr die Suppe mit dem Stabmixer schaumig rühren, so sieht die Suppe noch schöner aus. 
Sie können einige blanchierte Erbsen als Garnierung beiseite legen und beim Anrichten darübergeben.

Zutaten
für Portionen Maßeinheit: EUUSUK
10 EL
500 ml
Geflügel- oder Gemüsebrühe
200 ml
Sahne
Ziegenfrischkäse
nach Geschmack
400 g
grüne Erbsen

Diät

Glutenfrei Ohne Weizen Ohne Ei Ohne Soja Ohne Mais Zuckerfrei


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