Woran erkennt man hochwertiges kaltgepresstes Kürbiskernöl?
Dunkelgrün mit rötlichen Reflexen, kräftig und röstig: Woran Sie gutes Kürbiskernöl schon im Geschäft und zu Hause erkennen.
Pilzsalat mit Joghurt
Dieser würzige Salat aus angebratenen Pilzen schmeckt besonders gut zu gebratenem Fleisch, die Zubereitung ist ein Kinderspiel. Das Besondere am Joghurtdressing sind das hochwertige Öl und der Essig.
Zubereitung
01
Die in Scheiben geschnittenen Pilze in zwei Löffeln Rapsöl bei großer Hitze in 2 bis 3 Portionen scharf anbraten. In mehreren Portionen, damit sie nicht wässrig werden.
02
Zum Schluss alles wieder in die Pfanne geben, salzen, pfeffern und mit Thymian würzen.
03
Den Joghurt mit Distelöl, Sauerkirschbalsamico und Haselnusssenf anrühren.
04
Die Sauce zu den abgekühlten Pilzen geben. Zum Servieren mit Petersilie garnieren.
Zutaten
2
EL
1
TL
Haselnusssenf
2
EL
Mariendistelöl
oder
Bio Mariendistelöl
oder
1
EL
500
g
Champignons
10
Stängel
Petersilie
2
Prise
1
Prise
1
Prise
200
ml
Naturjoghurt
