Woran erkennt man hochwertiges kaltgepresstes Kürbiskernöl?
Dunkelgrün mit rötlichen Reflexen, kräftig und röstig: Woran Sie gutes Kürbiskernöl schon im Geschäft und zu Hause erkennen.
Der Bratapfel gehört zur traditionellen Weihnachts- und Winterküche. Mit Aprikosenöl verfeinert wird er zu einer ganz besonderen Delikatesse. Die Zubereitung geht schnell, das Ergebnis überzeugt und ist ausgesprochen leckerer.
Die Äpfel unten dünn gerade schneiden, damit sie einen besseren Stand haben und beim Backen nicht umfallen. Die Deckel ebenfalls abschneiden und beiseite stellen. Die Äpfel vorsichtig aushöhlen, so dass sie nicht brechen.
Die getrockneten Aprikosen in kleinere Stücke schneiden und mit dem Erdmandelmehl, dem Aprikosenessig und der Aprokosenmarmelade vermischen.
Die Äpfel füllen und die Deckel wieder aufsetzen.
Die Äpfel in eine feuerfeste Form stellen, 50 ml Wasser hineingeben und bei 180 Grad im Backofen 20-25 Minuten backen.
Lauwarm verzehren, zum Servieren mit je einem kleinen Löffel Aprikosenkernöl beträufeln.
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Nicht am Etikett, sondern nach dem Öffnen: Geruch, Farbe und Geschmack verraten die Qualität. Die drei Tests zum Selbermachen.
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Wenige Tropfen am Schluss wirken stärker als viel Öl beim Kochen. Wofür sich welches Öl eignet – und bis wohin man es erhitzen darf.
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