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Sommerlicher Früchteshake

Im Sommer verlangen die vielen frischen Früchte regelrecht danach, ein Shake zu werden. Hier werden Aprikosen mit Honigmelone kombiniert und mit frischem Basilikum und kaltgepresstem Aprikosenkernöl abgeschmeckt. Traumhaft lecker.

Vegetarisch
Glutenfrei
Ohne Weizen
Ohne Ei
Ohne Soja
Ohne Mais
10 Min.
67

Zubereitung

01

Die Aprikosen waschen, entsteinen und in kleinere Stücke schneiden.

02

Die Kerne der Honigmelone entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.

03

Die Früchte, Wasser, Joghurt, Honig, frischen Basilikum, Birnenbalsamico und das Aprikosenkernöl in einen Mixer geben. Cremig mixen. Gut gekühlt genießen.

2 Kommentar
Zutaten
für Portionen Maßeinheit: EUUSUK
250 g
Honigmelone
250 g
Aprikosen
100 ml
Naturjoghurt
100 ml
Wasser
5 Blätter
Basilikum
1 EL
Honig

Diät

Vegetarisch Glutenfrei Ohne Weizen Ohne Ei Ohne Soja Ohne Mais

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