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Omega-3 Smoothie mit Pödör Bio Lein- und Erdmandelöl

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Ohne Weizen
Ohne Ei
Ohne Milch
Ohne Soja
Ohne Mais
Zuckerfrei
10 Min.
37

Zubereitung

01

Die Birne und die Karotten waschen und zusammen mit der Ananas schälen. Mit dem Grapefruitsaft in ein hohes Gefäß geben. Geben Sie die Öle und den Essig und zum Schluss die Eiswürfel dazu. Die Konsistenz des Smoothies können Sie mit dem Grapefruitsaft regulieren. Die Zutaten mit einem Pürierstab glattmixen, bis eine seidige Konsistenz entsteht.

02

Den Smoothie am besten direkt nach der Zubereitung verzehren.

6 Kommentar
Zutaten
für Portionen Maßeinheit: EUUSUK
1 EL
Leinöl - Bio -25% oder
Leinöl -25% oder
100 g
Ananas
100 g
Karotte(n)
100 g
Birne(n)
geriebener Ingwer
nach Geschmack
200 ml
Grapefruit Juice - 100%
5 Stück
Eiswürfel

Diät

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