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Grüner Smoothie mit Pödör Bio Lein- und Traubenkernöl

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Ohne Weizen
Ohne Ei
Ohne Milch
Ohne Soja
Ohne Mais
Zuckerfrei
10 Min.
39

Zubereitung

01

Den Ruccola waschen, die Kiwis und die Banane schälen und zusammen mit dem Orangensaft in ein hohes Gefäß geben. Geben Sie die Öle und den Essig und zum Schluss die Eiswürfel dazu. Die Konsistenz des Smoothies können Sie mit dem Orangensaft regulieren. Die Zutaten mit einem Pürierstab glattmixen, bis eine seidige Konsistenz entsteht.

02

Den Smoothie am besten direkt nach der Zubereitung verzehren.

15 Kommentar
Zutaten
für Portionen Maßeinheit: EUUSUK
200 ml
Orangensaft
1 Stück
Banane
30 g
Rucola
2 Stück
Kiwi
5 Stück
Eiswürfel

Diät

Vegetarisch Vegan Glutenfrei Ohne Weizen Ohne Ei Ohne Milch Ohne Soja Ohne Mais Zuckerfrei

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