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Die Umstellung auf eine gesunde Lebensweise fällt nicht immer leicht. Mit sättigenden Shakes funktioniert das wunderbar. Dieser Schoko-Bananen-Shake enthält wertvolles, an Omega 3 reiches Chiasamenmehl und Chiasamenöl. Der Ingwer gibt dem Ganzen eine pikante und auch frische Note.
Die Bananen in Scheiben schneiden. Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und glatt mixen.
Ergibt zwei Portionen.
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