Sonnenblumenkerne - natur
Die beliebte Nervennahrung aus der schönen Blume
Sonnenblumenkerne sind auf der ganzen Welt begehrt – und das aus gutem Grund. Die kleinen, knackigen Kerne stecken voller Überraschungen für Gesundheit und Gaumen.
Zu verdanken haben wir dieses wertvolle Lebensmittel den spanischen Eroberern, die die schöne Sonnenblume aus Amerika mit zu uns brachten. Bis die Europäer den wahren Wert der Sonnenblumenkerne erkannten, dauerte es zwar eine Weile. Heute aber sind die Nährstoffbomben aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken.
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