Gesundheitsexperten

Die PÖDÖR Gesundheits­experten geben Tipps und Ratschläge.

Prof. Dr. Thomas Kurscheid

Sport- und Ernährungsmedizin

Andrea Zentai

Diätassistentin

Dr. Levente Losonczy

Klinikdirektor

Schwangerschaft

Wie Sie sich vorbereiten und auf einen gesunden Körper achten

Frühstück für Kinder

Der ideale Start in den Tag für Ihre Kleinen.

Gesund frühstücken

Die Empfehlungen für ein gesundes
Frühstück – schnell zubereitet

Hüter unserer Zellen

Warum eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E so wichtig ist?

Welche Fette sollte man verwenden?

Gesunde Alternativen zu Margarine und Butter

Frühjahrsputz für den Körper

So begrüßen Sie den Sommer gesund und figurbewusst.

Das Wunder der Flüssigkeit

Warum und wieviel reines Wasser sollten Sie pro Tag trinken?

Was tun für die Gesundheit der Nieren?

Beherzigen Sie diese Tipps

Fasten

Ratschläge für eine enthalsame Ernährungsweise

Frühjahrsmüdigkeit

Wie Sie sie vermeiden und Ihren Körper in Schwung bringen

Der Unterschied zwischen Mann und Frau

Beim Essen sind nicht alle gleich.

Kartoffel oder Süßkartoffel

Ein ungleiches Duo.

Chia, die „Nahrung der Läufer“

Wieso man Chiasamen essen sollte

Aphrodisiaken

Speisen, die auf unsere Sinne wirken

Hirse

Der Schönheitsgarant

So beugen Sie Krebs vor

Mit diesen Tipps tun Sie etwas für Ihre Gesundheit

Omega-Fette

Warum sind sie für uns und unsere Kinder so wichtig?

Hunger auf Süßes?

Was tun, wenn der Heißhunger auf Süßes kommt?